✩アロマトリートメント体験会✩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ドテラのアロマのことを教えてくださるということで…

【香りと人、心をつなぐアロマトリートメント体験会】というプチイベントに参加してきました。

　👇イベントプログラム的には３つのことを体験させてもらいました。

　― 先生２人＋４人のアットホームなイベントでした ―

１、エクササイズ・・・1つ目は、やわらかいボールを膝や、内腿に挟んで押しつぶして、体の軸を感じて姿勢を良くする…オリジナリティーたっぷりな体幹エクササイズでした。２つ目は、音楽に合わせてステップしながら体を動かすエクササイズもしていただきました。ダンスはこっぱずかしいけど…おばちゃんなので、気にしないと自分に言い聞かせて…参加。

２、アロマトリートメント～フットケア編～・・・ドテラのアロマタッチに使うオイルをふくらはぎにやさしく塗っていきました。私は、ティートリー（清浄作用）＆オンガードを塗りました。ウイルスに強く、免疫力を上げてくれるとのこと。ふくらはぎは強くもまないほうが良いとおっしゃってました。→ いつもはゴリゴリもんでたから…目からうろこだわ。アロマはすぐに経皮吸収されて即効性があるらしく…すごーくリラーックス✩

３、開運かずたまアロマ鑑定……次回つづります　→　LINK

　👆とのこと…アロマの効果はすごいね！