✩初めてのアロマ講座Zoomにて②✩

今回は、エッセンシャルオイルの体内ルートについて復習・・・

👇印象にのこったことは・・・

〖エッセンシャルオイルが体内に入るルートは３つあるそうです〗

KEIpi

①口から摂取したり、③肌に直接塗れるのはセラピー等級のものだけ

家庭で扱えるものはドテラのCPTGグレードのものだけです♡

①口から摂取 → 胃 → 小腸 → 血液を介して体全身にめぐる　血液までに２０~３０秒で全身にめぐっていく → 最後は大脳辺縁系ルートへ ✩フランスではアロマは保険適用みたいですねぇ✩

②鼻から吸入 → 大脳辺縁系（ 大脳辺縁系には0.2秒で届く）→ 視床下部 → 自律神経系・免疫系・ホルモン系　

③肌に直接塗る→分子構造が細かいので経皮吸収され→２０～３０秒で血管・内臓に届く → 大脳辺縁系ルートへ

✩体内ルートを知っていただけたら、効果的に使用できる。→ 口から飲んだり、肌に塗ったりを嫌がる小さなお子さんには、ディフューザーをたいてあげたり、お風呂に数滴入れてあげたりができる。

👇講師の先生の使用例・・・奥が深いので、理解できずでした、覚えている限りで・・・

• 痛みや炎症の緩和をしてくれる・・・肩こり、ぎっくり腰などの痛みにディープブルーが痛みをとってくれるオイルだから、患部に塗ったら改善されるとのこと。
• 生理痛には、クラリカーム…ホルモンのバランス整えてくれる。
• ペパーミントは頭が重いときに使うと、スッキリする。頭に指でもみこんでいました。酸素を運んでくれるアロマだそうで、呼吸器のサポートもしてくれるそうです。
• お気に入りは、フランキンセンスを毎日頭のトップにたらすそうです。【胃炎、腸炎、気管支炎…炎がつくものに良いそうです。】美容にも良い。
• 認知症には、朝は、ローズマリー・レモン（子供の勉強もはかどる）夜はオレンジ・ラベンダーがよいとのこと。
• 便秘には、ジェンジェスト（胃腸に塗ってもよいココナッツオイル と混ぜてもよし）
• 頭痛、腰痛　などは　ディープブルー　ペパーミント
• 頭痛用ブレンド　パステンタス（ロールになってるから使いやすい・頭痛薬いつも飲んでるような人にはお勧め）
• 感情をケアするシリーズ・６本をスプレーボトルに入れて使っている。感情がクリアになって、ためなくなった。コントロールができなかった。自分が整ってきた。自分の感情ケアするのは、とても大切。