✩しゃぶしゃぶ弁当✩

しゃぶしゃぶ弁当 お弁当
  • 豚肉のしゃぶしゃぶ
  • かぼちゃとさやいんげんの炒め物
  • 50%玄米ご飯
  • トマト、ブロッコリー

豚肉のしゃぶしゃぶは、しゃぶしゃぶ用お肉をお湯にくぐらせただけのもので、味付けはしていません。ゴマダレ、ポン酢の2種類のタレを付けて・・・。

かぼちゃとさやいんげんの炒め物は、フライパンでいんげんを炒めて、オーブンの野菜焼き機能で焼いたかぼちゃを加えて、カレー粉とバターで味付けしたもの。

長男
長男

ゴマダレとポン酢をまぜたら美味しかったわ

KEIpi
KEIpi

ゴマポンじゃな~(^_^)vタレを入れるの手間がかかるんよ~気に入ってくれてよかったわ~☆☆。

コメント

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