- 焼き鮭
- かぼちゃ・インゲン カレー粉炒め
- 卵焼き
- イシイのミートボール
- トマト・ブロッコリー
- 50%玄米ご飯
✩かぼちゃ・インゲン カレー粉炒めは…レンジでチンしたかぼちゃと湯がいたインゲンを、炒めてマヨネーズとカレー粉で味付けしたもの。
✩イシイのミートボールは…焼き鮭だけじゃ~さみしいなぁ~と入れました。残りは朝食に娘が喜んで食べました~。

長女
ミートボール食べる食べる~♡
食事だけでは、ミネラル・ビタミン足りてないですよね~ミネラル飲んで…心も身体も健康に成長してほしいです~!!

次男
インゲンが硬かった~ポリポリしとった。
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